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-    Beckenboden – Power für Sie und Ihn
-    Entspannte Schultern – gelöster Nacken
-    Füsse
-    Befreiter Rücken
-    Mehr Wirbel als Säule
-    Beckenboden / Rücken
-    Einführung in die Franklin Methode®
-    Organgesundheit
-    Locker sein macht stark
-    Hundert Ideen für die Beweglichkeit
-    Anti-aging

In der Franklin–Methode® werden mit Visualisation und Imagination die Bewegung und Beweglichkeit sowie die Koordination und Kraft im Körper verbessert. Sie basiert auf erweiterten Kenntnissen der Ideokinese. Die Franklin–Methode® ist der ideale Ausgleich zum Alltag, empfiehlt sich sehr als Haltungsschulung, als Vorbereitung für sportliche Aktivitäten, als Arthroseprävention, oder zur Rückbildung nach Schwangerschaft (Beckenbodentraining).

Ziele der Franklin–Methode® sind:
Mehr Effizienz durch eine bessere Körperaufrichtung

Alte Bewegungsmuster über Bord werfen, um für neue, bessere Platz zu schaffen

Das Wohlgefühl im Körper und somit auch die Lebensqualität steigern

Lernen, sich im Alltag bewusst zu bewegen